En esta formación exploraremos el camino del yoga como un viaje de autoconocimiento a través de los siete chakras, comprendiendo su dimensión física, emocional y espiritual. Cada módulo integra práctica y teoría: asanas, pranayama, meditación, mantras y filosofía, junto con reflexiones y ejercicios que invitan a observar la energía en movimiento dentro de ti.